Atelier Ho'oponopono

" Un chemin vers la paix dans nos relations "

Il y a des moments dans la vie où, même avec les personnes que l'on aime le plus, le lien semble distendu. Des malentendus, des blessures du passé, des émotions refoulées... Et même avec toute la bonne volonté du monde, la communication devient difficile, voire impossible.

Je connais bien ces instants. J'y ai été confrontée moi aussi, dans ma vie personnelle. Et c'est justement de cette expérience que m'est venue l'envie de proposer ces ateliers Ho'oponopono pour les couples et les familles. Parce qu'on oublie parfois que la qualité de la relation passe avant tout par la qualité du lien. Et que ce lien, il se répare, il se nettoie, il se guérit.

Ho'oponopono est une pratique hawaïenne ancestrale, un rituel de réconciliation et de pardon. Son nom signifie littéralement "remettre les choses à leur juste place". À l'origine, cette pratique était guidée par un kahuna, un ancien ou un guide spirituel, qui facilitait un espace de parole sacré au sein de la famille ou de la tribu.

Aujourd'hui, Ho'oponopono est une voie douce, mais puissante, pour guérir nos blessures intérieures et apaiser nos relations. Elle repose sur quatre phrases simples, que l'on adresse à soi, à l'autre, à la vie :

• Je suis désolé(e)
• Pardonne-moi
• Merci
• Je t'aime

Ce rituel n'est pas une recette miracle. C'est une posture. Un choix de responsabilité. Car nos souffrances, nos colères, nos douleurs ne sont pas causées uniquement par l'autre. Elles sont souvent la réactivation de nos propres blessures anciennes, nos "psycatrices", nous les portons tous. Mais ce n'est pas à l'autre de les panser à notre place. C'est à nous.

Dans les ateliers que je propose, en duo ou en famille, nous venons poser ce qui est présent : des non-dits, des charges émotionnelles, des tensions, parfois anciennes. L'autre est invité à écouter, sans réagir, sans se justifier. Et petit à petit, la parole se libère, les silences prennent sens, et le pardon — pas celui de l'oubli, mais celui de la compréhension — peut émerger.

Ces cercles sont des espaces confidentiels, bienveillants, hors du temps. Ils ne cherchent pas à tout résoudre, mais à réhabiliter le lien. Parce qu'aimer, ce n'est pas toujours se comprendre, mais c'est choisir, encore et encore, de revenir au cœur.

Alors si vous sentez qu'entre vous, quelque chose demande à être entendu, déposé, accueilli... si vous ressentez le besoin de restaurer la paix avec votre partenaire, vos enfants, vos enfants entres eux, ou simplement de vous retrouver autrement, je vous invite à vivre cette expérience. Elle sera, quoiqu'il arrive, bénéfique.

Dans un couple, dans une famille, une fratrie, l'un veut se faire entendre, l'autre avoir raison, et alors que l'on fait tout ce que les magazines nous recommandent : COMMUNIQUER, il ne sert parfois a rien de communiquer de la mauvaise manière, en épiloguant sur les torts de l'un et de l'autre.

Faisons une pause avec la communication abusive, essayons, ensemble, l'écoute, le pardon de soi, de l'autre, mettons peut-être le doigt sur l'origine de la psycatrice qui se réveille si souvent.

C'est ce que nous ferons, le temps de cet atelier, qui vous donnera les bons repères afin de mettre en application cette pratique ancestrale, dans votre nouveau quotidien ;-)

JE RÉSERVE MA SESSION

SAMEDI 21 JUIN &

DIMANCHE 22 JUIN.

4 SESSIONS PRIVÉES

soit 9H30/12H

soit 15H/ 17H30

Avec douceur, Cécile

Cécile Gohel, kinésiologue à Anglet