Vivre sa grossesse plus sereinement
Neuf mois de joie, mais aussi de bouleversements : le corps change, les émotions débordent, les questions se bousculent. La kinésiologie offre un espace doux pour déposer ce qui pèse.
- Durée
- 1h15 – 2h
- Tarif
- 70 €
- Pour
- Enfants, ados, adultes
Ce que vous vivez
Fatigue, nuits agitées, inquiétudes pour le bébé ou pour l'accouchement, émotions à fleur de peau, souvenirs d'une grossesse ou d'une naissance précédente difficile, peur de ne pas être « à la hauteur »… Tout cela est fréquent, et mérite d'être accueilli.
Comment la kinésiologie peut vous aider
La séance se fait allongée sur le côté ou sur le dos selon votre confort, habillée, avec des gestes très doux. Nous définissons ensemble un objectif : aborder l'accouchement avec confiance, retrouver un sommeil plus paisible, apaiser une peur précise, se préparer à devenir parent…
Le test musculaire permet de repérer ce qui crée la tension et de la relâcher, à votre rythme.
Ces séances viennent toujours en complément du suivi par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin, que je vous invite à informer de votre démarche.
💡 Certaines mutuelles prennent en charge la kinésiologie dans leur forfait « médecines douces » : voir comment faire.
Une séance, pas à pas
L'échange
Nous faisons le point sur ce qui vous amène et définissons ensemble un objectif positif, avec vos mots.
Le test musculaire
Une légère pression sur un muscle, souvent du bras, indique ce que votre corps a besoin de libérer, et dans quel ordre.
Les équilibrages
Points d'acupression, mouvements, respiration : des gestes doux, vous restez habillé(e) et conscient(e).
Après
Bien boire, pas de douche ni d'océan ni d'alcool pendant 6 h, et parfois quelques exercices simples chez vous.
Vos questions
À quel moment de la grossesse venir ?
Quand vous en ressentez le besoin. Si vous avez un doute ou une grossesse à risque, demandez d'abord l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
La séance est-elle adaptée à une femme enceinte ?
Oui : elle se fait en douceur, habillée, dans la position la plus confortable pour vous. On peut faire des pauses à tout moment.
Le co-parent peut-il venir ?
La séance est individuelle, mais le co-parent peut aussi prendre rendez-vous pour lui : devenir parent bouleverse aussi.
Ce que l'on peut aussi travailler
On en parle ensemble ?
Choisissez en ligne le jour et le moment qui vous conviennent. Si vous hésitez sur le soin, choisissez « Je ne sais pas » : nous en parlerons au début de la séance.
Une question avant de réserver ? 06 50 64 45 01