Arrêter de fumer
Un protocole d'arrêt du tabac en une séance de 2 heures, pour que votre corps et votre cerveau n'associent plus la cigarette au plaisir ou au soulagement.
- Durée
- 2 h
- Tarif
- 80 €
- Pour
- Adultes & ados
Ce que vous vivez
Vous avez peut-être déjà essayé d'arrêter, plusieurs fois. Vous savez que c'est mauvais pour vous, et pourtant la cigarette reste là : après le café, au volant, dans les moments de stress, en soirée.
Le manque n'est pas seulement physique : la cigarette est souvent devenue une béquille émotionnelle, un réflexe, un moment à soi.
Comment la kinésiologie peut vous aider
La séance travaille sur l'objectif de connecter votre cerveau à la toxicité et à la nocivité du tabac, et de libérer ce que la cigarette venait compenser (stress, ennui, besoin de pause, émotions).
Vous repartez aussi avec des clés simples pour rappeler à votre corps, si besoin, que vous avez fait le choix d'arrêter.
Le même protocole existe pour l'alcool et les drogues.
Lire l'article : Libérez-vous de la cigarette
Une séance, pas à pas
L'échange
Nous faisons le point sur ce qui vous amène et définissons ensemble un objectif positif, avec vos mots.
Le test musculaire
Une légère pression sur un muscle, souvent du bras, indique ce que votre corps a besoin de libérer, et dans quel ordre.
Les équilibrages
Points d'acupression, mouvements, respiration : des gestes doux, vous restez habillé(e) et conscient(e).
Après
Bien boire, pas de douche ni d'océan ni d'alcool pendant 6 h, et parfois quelques exercices simples chez vous.
« Je me suis laissé tenter par une séance de kinésiologie en décembre pour arrêter de fumer. Résultat : on est au mois de juin et je n'ai toujours pas touché une cigarette ! J'étais fumeur depuis 26 ans… La différence de souffle et la qualité de vie sont incomparables depuis ! »
Vos questions
Faut-il être vraiment décidé(e) à arrêter ?
Oui : la séance accompagne une décision qui vous appartient. Elle aide à lever ce qui retient, mais elle ne peut pas décider à votre place.
Une seule séance suffit-elle ?
Le protocole est prévu en une séance de 2 heures. Selon les personnes, un rendez-vous de renforcement peut être proposé ensuite.
Et les substituts nicotiniques ?
Vous pouvez en parler avec votre médecin ou votre pharmacien : la kinésiologie ne remplace pas un avis médical.
Ce que l'on peut aussi travailler
On en parle ensemble ?
Choisissez en ligne le jour et le moment qui vous conviennent. Si vous hésitez sur le soin, choisissez « Je ne sais pas » : nous en parlerons au début de la séance.
Une question avant de réserver ? 06 50 64 45 01